Психологическая разгрузка и традиционное оздоровление
1. Аутогенная тренировка
Аутогенная тренировка – способ саморегуляции психических и вегетативных функций, основанный на активном самовнушении на фоне мышечной релаксации. Данную методику имеет смысл применять в комплексе с другими психотерапевтическими методами (убеждение, внушение и т.п.).
Аутогенные тренировки входят в программу “Оздоровление и отдых”.
Показания к применению
В санатории “Шахтер” тренировку используют при таких патологических состояниях:
- энцефалопатия с астеническим, вегетососудистым и гипоталамическим синдромами;
- невротические расстройства;
- головные боли напряжения;
- вегетопатия;
- мигреневые боли;
- депрессия.
Противопоказания к применению
Противопоказания к применению аутогенной тренировки:
- болезнь Паркинсона;
- рассеянный склероз;
- риск эпилептического припадка;
- онкопатологии нервной системы;
- последствия травм и заболеваний спинного и головного мозга;
- любые психические нарушения;
- наркомания.
Ожидаемый результат
- улучшение самочувствия;
- нормализация сна;
- снятие стресса и минимизация его последствий;
- повышение устойчивости к стрессовым ситуациям;
- укрепление защитного барьера организма;
- повышение трудоспособности;
- приподнятое настроение.
2. Аэрофитотерапия
Аэрофитотерапия – один из наиболее востребованных методов ароматерапии. В ходе сеанса, специальный аппарат моделирует природный воздушный фон над растениями и создает необходимую концентрацию паров эфирных масел, равномерно распределяя их по помещению. Процедура направлена на:
- поднятие настроения;
- поддержание благоприятной эмоциональной и физической формы;
- снижение уровня стресса;
- расслабление: как физическое, так и моральное;
- усиление защитных барьеров организма;
- восстановление функции свободного дыхания.
Аэрофитотерапия входит в программу санаторно-курортного комплекса “Шахтер” г. Ессентуки – “Оздоровление и отдых”.
Показания к применению
- затяжные острые заболевания органов дыхательной системы
- профилактика заболеваний верхних дыхательных путей;
- стрессовые и депрессивные состояния.
Противопоказания к применению
- повышенная чувствительность к запахам;
- индивидуальная непереносимость эфирных масел;
- сердечно-сосудистая недостаточность.
Ожидаемый результат
- улучшение самочувствия;
- нормализация сна;
- минимизация последствий стресса;
- повышение устойчивости к стрессовым ситуациям;
- укрепление иммунной системы организма;
- улучшение качества жизни;
- повышение трудоспособности;
- приподнятое психоэмоциональное состояние.
3. Ингаляции
В санатории “Шахтер” широко применяются ингаляции с минеральной водой йодобромистого, сульфидного и щелочного типа, а также с настоями трав и лекарственным компонентом – бронхолитиками и веществом, облегчающим отхаркивание. Для распыления в лечебном центре здравницы используют несколько видов ингаляторов:
- компрессорные;
- пневматические;
- ультразвуковые;
- паровые;
- тепловлажные;
- небулайзеры.
Ингаляции входят в программу лечения по путевке “Оздоровление и отдых”.
Показания к применению
- осложнения после острых респираторных заболеваний;
- хронический ринит, синусит, тонзиллит;
- бронхиальная астма;
- хронический бронхит;
- для профилактики и т.п..
Противопоказания к применению
- легочное кровотечение;
- травматический или спонтанный пневмоторакс;
- буллезная эмфизема легких;
- сердечная аритмия;
- тяжелая стадия сердечной недостаточности;
- индивидуальная непереносимость используемых препаратов.
Ожидаемый результат
- улучшение общего самочувствия;
- восстановление здорового сна;
- устранение последствий стрессовых и депрессивных состояний;
- повышение устойчивости к стрессовым ситуациям;
- укрепление защитного барьера организма;
- улучшение психоэмоционального состояния;
- повышение трудоспособности.
4. Капсула жизни
“Капсула жизни” (гипербарическая оксигенация, барокамера) – процедура, которая прочно вошла в санаторно-курортные методы лечения и профилактики самых разных заболеваний, поскольку кислород – основной ресурс для жизни, а его нехватка – непосредственная причина развития многих болезней.
Во время данной процедуры пациент помещается внутрь специальной капсулы, в которую под давлением подается насыщенный кислород, доза которого контролируется специальными датчиками. Сеанс длится около 45 минут. В это время состояние отдыхающего находится под контролем опытной медсестры.
Посещать процедуру гипербарической оксигенации лучше всего в удобной одежде из натуральных дышащих тканей. Так как, синтетика создает барьер для проникновения кислорода и пережимает сосуды, в разы уменьшая эффективность процедуры, смысл которой проникновение кислорода и его ускоренная циркуляция в органах и тканях организма человека.
Терапия в барокамере положительно воздействует на:
- процессы регенерации;
- иммунитет;
- самоомоложение клеток и тканей организма;
- функционирование сердечно-сосудистой системы;
- состояние кожных покровов;
- физическое и психоэмоциональное состояние человека;
- тонус мышц;
- работоспособность.
Также, она имеет общеукрепляющее и тонизирующее действие.
Процедура “Капсула жизни” входит в программу лечения по путевке в санаторий “Шахтер” – “Оздоровление и отдых”.
Показания к применению
- дерматологические проблемы;
- нарушения метаболических процессов;
- анемия;
- сахарный диабет;
- восстановительный период после инсульта или инфаркта;
- заболевания сердца и сосудов;
- язва желудка и двенадцатиперстного кишечника;
- нарушения функций пищеварительного тракта;
- психические недуги;
- нарушение мозгового кровообращения;
- интоксикация;
- реабилитационный период после травм и операций;
- аллергии;
- хроническая усталость и т.п.
Противопоказания к применению
- ОРЗ;
- эпилепсия;
- клаустрофобия;
- кисты, кистомы и абсцессы;
- гипертоническая болезнь;
- нарушение функции дыхания вследствии дегенеративных и воспалительных процессов;
- общие противопоказания к санаторно-курортному лечению.
Ожидаемый результат
- улучшение общего самочувствия;
- восстановление здорового сна;
- устранение последствий стрессовых и депрессивных состояний;
- повышение устойчивости к стрессовым ситуациям;
- укрепление защитного барьера организма;
- улучшение психоэмоционального состояния;
- повышение трудоспособности.
5. Комната психологической релаксации
Комната психологической релаксации сочетает в себе воздействие разных катализаторов психических и эмоциональных процессов – музыка, цветы, ароматы, тактильные ощущения, которые успокаивают и расслабляют. Кроме того, пребывание в комнате способствует активизации функций ЦНС:
- стимуляция сенсорных процессов;
- восстановление положительного эмоционального фона для преодоления проблем эмоционально-волевой сферы;
- возбуждение интереса к исследовательской работе;
- коррекция нарушенных высших корковых функций;
- развитие общей и мелкой моторики;
- коррекция нарушенных двигательных возможностей.
Главная цель сеансов релаксации – побуждениепсихоэмоциональной сферы человека на ограждение себя от негативного влияния стрессовых факторов.
Сеансы в комнате психологической релаксации входят в программу лечения по санаторно-курортной путевке “Оздоровление и отдых”.
Ожидаемый результат
- улучшение общего самочувствия;
- восстановление здорового сна;
- минимизация последствий стрессовых и депрессивных состояний;
- повышение устойчивости к стрессовым ситуациям;
- укрепление защитного барьера организма;
- улучшение качества жизни;
- приподнятое психоэмоциональное состояние;
- повышение трудоспособности.
6. Рациональная психотерапия
При рациональной психотерапии на пациента воздействуют с помощью логически аргументированных разъяснений – беседа психотерапевта с пациентом, содержащая объяснение различных понятий, суждений и умозаключений. Чаще всего, эта терапия используется как подготовительный этап к другим, более сложным, психотерапевтическим методам воздействия.
Показания к применению
- энцефалопатия с астеническим, вегетососудистым и гипоталамическим синдромами;
- невротические расстройства (неврозы);
- частые головные боли напряжения;
- вегетопатия;
- мигрень;
- депрессивные и стрессовые состояния.
Противопоказания к применению
- болезнь Паркинсона (идиопатический синдром паркинсонизма, дрожательный паралич);
- рассеянный склероз;
- эпилепсия;
- онкопатологии нервной системы;
- последствия травм и заболеваний головного и спинного мозга;
- наркозависимость;
- психические расстройства.
Рациональная психотерапия входит в программу “Оздоровление и отдых”.
Ожидаемый результат
- улучшение общего самочувствия;
- нормализация сна;
- повышение работоспособности;
- снятие стресса и минимизация его последствий;
- повышение устойчивости к стрессовым ситуациям;
- укрепление иммунной системы;
- улучшение качества жизни и психоэмоционального состояния.
7. Озонотерапия
Внутривенная капельная озонотерапия – санаторно-курортный метод оздоровления с высокой клинической эффективностью (озон обладает антибактериальным, антивирусным, противовоспалительным и антиоксидантным свойством) и отменной переносимостью пациентами.В санатории “Шахтер” процедура занимает от 2 до 10 минут.
Процедуры с использованием медицинского озона входят в такие программы лечения в лечебном центре санатория “Шахтер” как:
- “Санаторная базовая реабилитационно-восстановительная программа по гастроэнтерологическому направлению” (длительность – 10 и 21 день);
- “Оздоровление и отдых”.
Показания к применению
- заболевания сердца и сосудов;
- предоперационная подготовка;
- реабилитационный период после хирургического вмешательства;
- восстановление после перенесенной онкологии;
- болезни нервной системы;
- патологические состояния ЖКТ;
- акушерская и гинекологическая патология;
- урологические заболевания;
- хронические отоларингологические заболевания.
Противопоказания к применению
- геморрагический инсульт;
- гипертиреоз;
- склонность к судорогам;
- острая алкогольная интоксикация;
- сниженное количество тромбоцитов в крови;
- аллергическая реакция на медицинский озон;
- кровотечения и ранний период после них;
- общие противопоказания к санаторно-курортному лечению.
Ожидаемый результат
- минимизация клинических проявлений хронических заболеваний;
- нормализация общего самочувствия;
- восстановление здорового сна;
- продление ремиссии хронических состояний до 6 месяцев и более;
- улучшение качества жизни;
- восстановление положительного психоэмоционального фона;
- повышение работоспособности;
- снятие последствий стрессовых и депрессивный состояний;
- повышение устойчивости к стрессовым ситуациям;
- укрепление защитных функций организма.